ما، معمولا بخاطر ایرادات یا نواقصی که احساس میکنیم، داریم. از خودمان راضی نیستیم؛ و همین باعث ناراحتی ما میشود. درست به همان اندازه که فکرتان درگیر گذشته و آینده است، درگیر ویژگیهای منفی خودتان هم هستید، درحالی که ممکن است حتی، آنقدرها هم ویژگیهای منفی نداشته باشید.
هیچ انسانی کامل نیست؛ زیرا داشتن همین نواقص است که ما را در جهان کامل، و منحصر به فرد میکند. نکتهی مهم این است که شما وقت و فکری که میتوانید برای خوشحالیتان صرف کنید را با این فکرهای بیهوده، هدر میدهید.
دوست داشتن خویشتن یعنی رها شدن. بهترین توصیهی من به شما این است که خودتان را همانطور که هستید و با هر آنچه درون شماست، دوست داشته باشید. چرا که وقتی از خودتان راضی باشید، همیشه شاد و خوشحال خواهید بود و این خوشحالی تمام جنبههای زندگی شما را دربرمیگیرد و باعث میشود تا از بقیهی زندگی خود نیز، راضی باشید.
با اینکه شاد بودن وابسته به اتفاقاتی است که در اطراف شما میافتد، اما به خود شما هم به عنوان یک فرد، با نظری که دربارهی شخصیت، ویژگیهای مثبت یا منفی خود دارید، در خوشحال بودن یا نبودن خود تاثیرگذار هستید.
زمانی که خودتان را آنگونه که هستید، قبول ندارید و نمیخواهید، به دنبال هزاران دلیل برای ویژگی هایی از خودتان هستید، که با آنها احساس راحتی نمیکنید.
داشتن احساس خوب نسبت به خودتان، یک قدم اساسی برای رها کردن، منفی نگری است و با جایگزینی مثبت نگری با آن، شما شاد و خوشحال میشوید.
ما، معمولا بخاطر ایرادات یا نواقصی که احساس میکنیم، داریم. از خودمان راضی نیستیم؛ و همین باعث ناراحتی ما میشود. درست به همان اندازه که فکرتان درگیر گذشته و آینده است، درگیر ویژگیهای منفی خودتان هم هستید، درحالی که ممکن است حتی، آنقدرها هم ویژگیهای منفی نداشته باشید.
هیچ انسانی کامل نیست؛ زیرا داشتن همین نواقص است که ما را در جهان کامل، و منحصر به فرد میکند. نکتهی مهم این است که شما وقت و فکری که میتوانید برای خوشحالیتان صرف کنید را با این فکرهای بیهوده، هدر میدهید.
دوست داشتن خویشتن یعنی رها شدن. بهترین توصیهی من به شما این است که خودتان را همانطور که هستید و با هر آنچه درون شماست، دوست داشته باشید. چرا که وقتی از خودتان راضی باشید، همیشه شاد و خوشحال خواهید بود و این خوشحالی تمام جنبههای زندگی شما را دربرمیگیرد و باعث میشود تا از بقیهی زندگی خود نیز، راضی باشید.
با اینکه شاد بودن وابسته به اتفاقاتی است که در اطراف شما میافتد، اما به خود شما هم به عنوان یک فرد، با نظری که دربارهی شخصیت، ویژگیهای مثبت یا منفی خود دارید، در خوشحال بودن یا نبودن خود تاثیرگذار هستید.
زمانی که خودتان را آنگونه که هستید، قبول ندارید و نمیخواهید، به دنبال هزاران دلیل برای ویژگی هایی از خودتان هستید، که با آنها احساس راحتی نمیکنید.
داشتن احساس خوب نسبت به خودتان، یک قدم اساسی برای رها کردن، منفی نگری است و با جایگزینی مثبت نگری با آن، شما شاد و خوشحال میشوید.
دوره تربیت کوچ نوجوان